恒常性維持機能の基準値 心理的な恒常性維持機能（ホメオスタシス）ついて。 狭義の恒常性維持機能は、ある安定した状態を保とうとする本能的な生理機能のことです。、体が本来持っている機能です。単純に健康体でいようと機能することです。 この恒常性維持機能が心理学的に扱われ、自己啓発のような情報が出回っています。 「ダメな自分を変えたいのに、変えられないは恒常性維持機能が働いているから」というものです。 ダメな自分と判断したのは誰でしょうか。その判断基準を作ったのは誰でしょうか。そして、その勝手に決められた「ダメな自分」をデフォルト値に定めたのは何なのでしょうか。 自分を守ろうとするような機能である恒常性維持機能が原因で、「自分はなんてダメなんだ」と自責のストレスを感じるというのは本末転倒です。 PR
